Gesundheit & Sport

Lungenvolumen und Soll-Vitalkapazität berechnen

Geben Sie Alter, Körpergröße und Geschlecht ein. Der Rechner nennt die erwartete Vitalkapazität und weitere Sollwerte der Lungenfunktion. Haben Sie einen Messwert, ordnet er ihn ein.

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Was die Vitalkapazität aussagt

Die Vitalkapazität ist die Luftmenge, die Sie nach maximalem Einatmen maximal ausatmen können. Sie ist ein Kernwert der Spirometrie, der einfachsten Lungenfunktionsprüfung beim Hausarzt oder Lungenfacharzt. Wie groß sie ist, hängt vor allem von der Körpergröße, dem Alter und dem Geschlecht ab: Größere Menschen haben größere Lungen, mit den Jahren nimmt die Elastizität ab.

Damit ein Messwert beurteilt werden kann, wird er mit einem Sollwert verglichen. Dieser Rechner nutzt die Referenzgleichungen der Europäischen Gemeinschaft für Kohle und Stahl, die 1993 von der Europäischen Atemwegsgesellschaft übernommen wurden. Sie gelten für Erwachsene von 18 bis 70 Jahren. Neben der Vitalkapazität liefern sie Sollwerte für die forcierte Vitalkapazität FVC und die Einsekundenkapazität FEV1.

Die untere Normgrenze liegt beim Sollwert minus dem 1,645-Fachen der Streuung. Etwa fünf Prozent gesunder Menschen liegen darunter, ohne krank zu sein. Ein Wert knapp unter der Grenze ist deshalb kein Befund, sondern ein Anlass, genauer hinzusehen. Moderne Lungenfunktionsgeräte rechnen meist mit den neueren GLI-Gleichungen, deren Sollwerte etwas abweichen können.

VC Ma¨nner=6,10×Gro¨ße (m)−0,028×Alter−4,65; VC Frauen=4,66×Gro¨ße (m)−0,026×Alter−3,28\text{VC Männer} = 6{,}10 \times \text{Größe}\,\left(m\right) - 0{,}028 \times \text{Alter} - 4{,}65;\ \text{VC Frauen} = 4{,}66 \times \text{Größe}\,\left(m\right) - 0{,}026 \times \text{Alter} - 3{,}28

Beispiel: Ein 40-jähriger Mann mit 1,80 m hat eine Soll-Vitalkapazität von 6,10 × 1,80 − 0,028 × 40 − 4,65 = 5,21 Litern. Die untere Normgrenze liegt bei 5,21 − 1,645 × 0,56 = 4,29 Litern. Ein gemessener Wert von 4,8 Litern entspricht 92,1 Prozent des Solls. Die Soll-FEV1 beträgt 4,09 Liter, das Verhältnis FEV1/FVC 82,0 Prozent.

Grenzen der Rechnung

Ein Sollwert beschreibt den Durchschnitt gesunder Nichtraucher mit gleichem Alter, gleicher Größe und gleichem Geschlecht. Sportlich trainierte Menschen, etwa Schwimmer oder Ruderer, liegen oft deutlich darüber. Herkunft und Körperbau spielen ebenfalls eine Rolle. Ein einzelner Prozentwert sagt daher wenig, wenn er nicht im Zusammenhang mit Beschwerden und weiteren Messwerten betrachtet wird.

Für die Diagnose von Asthma oder COPD ist vor allem das Verhältnis FEV1 zu FVC wichtig. Ist es erniedrigt, spricht das für eine Verengung der Atemwege. Ist dagegen die Vitalkapazität insgesamt klein bei normalem Verhältnis, kann eine sogenannte restriktive Störung vorliegen. Diese Unterscheidung trifft der Arzt anhand der vollständigen Kurve, nicht anhand eines Rechners.

Messwerte von Heimgeräten oder Peak-Flow-Metern lassen sich nur eingeschränkt mit Praxiswerten vergleichen. Eine gültige Spirometrie setzt voraus, dass mehrfach mit voller Anstrengung ausgeatmet wird und die Kurven reproduzierbar sind. Tragen Sie hier deshalb am besten den Wert aus einem ärztlichen Befund ein.

Dieser Rechner dient der Orientierung und ersetzt keine Untersuchung. Bei Atemnot, anhaltendem Husten, pfeifender Atmung oder einem Messwert unter der Normgrenze lassen Sie die Ursache bitte ärztlich abklären. Wie fit Ihr Herz-Kreislauf-System ist, schätzt ergänzend der VO2max-Rechner.

Tipps und typische Fehler

Messwerte richtig deuten.

  • Mehrfach messen: Bester Versuch zählt.
  • Normgrenze: Nicht nur Prozent.
  • FEV1/FVC: Hinweis auf Engstellen.
  • Beschwerden: Ärztlich abklären.

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Häufige Fragen

Wie groß ist das Lungenvolumen eines Erwachsenen?

Die Vitalkapazität liegt bei Erwachsenen meist zwischen 3 und 6 Litern, die gesamte Lungenkapazität etwa 1 bis 1,5 Liter höher.

Was ist der Unterschied zwischen VC und FVC?

Bei der FVC wird so schnell wie möglich ausgeatmet, bei der VC langsam. Die FVC ist oft etwas kleiner.

Ab wann ist die Vitalkapazität zu niedrig?

Wenn der Messwert unter der unteren Normgrenze liegt. Diese hängt von Alter, Größe und Geschlecht ab; ärztlich abklären lassen.

Kann man die Vitalkapazität trainieren?

Nur begrenzt. Ausdauertraining und Atemübungen verbessern vor allem die Atemmuskulatur und Ausdauer.

Wie wird die Vitalkapazität gemessen?

Mit einem Spirometer: nach tiefem Einatmen vollständig in das Mundstück ausatmen.

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