Gesundheit & Sport

Cholesterin umrechnen und LDL berechnen

Wählen Sie die Einheit Ihres Laborbefunds und tragen Sie Gesamtcholesterin, HDL-Cholesterin und Triglyceride ein.

Ihre Blutfettwerte
Möglichst nüchtern gemessen.
Ergebnis

Stand: Gesetzeslage 2026. Gesetzliche Werte ändern sich. Prüfen Sie im Zweifel die aktuellen Angaben der zuständigen Stelle.

Cholesterinwerte verstehen

Im Laborbefund stehen meist drei Blutfettwerte: das Gesamtcholesterin, das HDL-Cholesterin und die Triglyceride. Das LDL-Cholesterin, das für die Beurteilung des Herz-Kreislauf-Risikos besonders wichtig ist, wird entweder direkt gemessen oder aus den drei anderen Werten berechnet. Die bekannteste Rechenformel stammt von William Friedewald aus dem Jahr 1972.

Deutsche Labore geben Cholesterin meist in Milligramm pro Deziliter an, internationale Leitlinien und viele Nachbarländer in Millimol pro Liter. Für Cholesterin gilt: mg/dl geteilt durch 38,67 ergibt mmol/l. Für Triglyceride ist der Faktor 88,57, weil die Moleküle schwerer sind. Der Rechner nimmt Ihre Werte in einer Einheit entgegen und zeigt beide.

Zusätzlich berechnet er das Non-HDL-Cholesterin, also alles außer HDL, und den Quotienten aus Gesamtcholesterin und HDL. Beide Werte werden in Leitlinien ergänzend zum LDL genutzt.

LDL=Gesamtcholesterin−HDL−Triglyceride5 (mg / dl); mmol / l=mg / dl38,67 (Cholesterin) bzw .⋅88,57 (Triglyceride)\text{LDL} = \text{Gesamtcholesterin} - \text{HDL} - \frac{\text{Triglyceride}}{5\,\left(\text{mg}\,/\,\text{dl}\right)};\ \text{mmol}\,/\,l = \frac{\text{mg}\,/\,\text{dl}}{38{,}67\,\left(\text{Cholesterin}\right)\,\text{bzw}\,. \cdot 88{,}57\,\left(\text{Triglyceride}\right)}

Beispiel: Gesamtcholesterin 220 mg/dl, HDL 55 mg/dl, Triglyceride 150 mg/dl: LDL nach Friedewald 135 mg/dl oder 3,49 mmol/l, Non-HDL 165 mg/dl (4,27 mmol/l), Quotient 4,0. In mmol/l: Gesamt 5,69, HDL 1,42, Triglyceride 1,69.

Grenzen der Berechnung

Die Friedewald-Formel setzt voraus, dass die Triglyceride unter 400 mg/dl (etwa 4,5 mmol/l) liegen und das Blut nüchtern abgenommen wurde. Bei höheren Triglyceriden unterschätzt sie das LDL deutlich, der Rechner gibt dann kein LDL aus. Auch bei sehr niedrigen LDL-Werten wird die Formel ungenauer. Viele Labore messen das LDL deshalb direkt oder nutzen neuere Formeln.

Welcher LDL-Wert für Sie angemessen ist, lässt sich nicht pauschal sagen. Die europäischen Leitlinien legen Zielwerte nach dem persönlichen Gesamtrisiko fest, das sich aus Alter, Blutdruck, Rauchen, Diabetes, Nierenfunktion, Familiengeschichte und bestehenden Gefäßerkrankungen ergibt. Je höher das Risiko, desto niedriger der angestrebte Wert.

Der Rechner bewertet Ihre Werte deshalb bewusst nicht und gibt keine Behandlungsempfehlung. Ob Ernährung, Bewegung oder Medikamente sinnvoll sind, entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Bringen Sie dafür den vollständigen Laborbefund mit, denn auch Lipoprotein(a) und weitere Werte können eine Rolle spielen.

Für die Beurteilung des Herz-Kreislauf-Risikos sind auch Blutdruck und Körpergewicht wichtig. Dafür eignen sich der Blutdruck-Rechner, der Rechner für den mittleren arteriellen Druck und der BMI-Rechner. Alle Ergebnisse sind eine Orientierung und ersetzen keine ärztliche Untersuchung.

Tipps und typische Fehler

Laborwerte lesen.

  • Einheit: Prüfen.
  • Nüchtern: Für Triglyceride.
  • Risiko: Gesamt betrachten.
  • Arzt: Zielwert klären.

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Häufige Fragen

Wie rechne ich Cholesterin von mg/dl in mmol/l um?

Den Wert in mg/dl durch 38,67 teilen.

Wie wird das LDL nach Friedewald berechnet?

Gesamtcholesterin minus HDL minus Triglyceride geteilt durch 5.

Wann gilt die Friedewald-Formel nicht?

Bei Triglyceriden ab 400 mg/dl und nicht nüchtern gemessenen Werten.

Was ist Non-HDL-Cholesterin?

Gesamtcholesterin minus HDL, also alle potenziell gefäßschädigenden Anteile.

Muss ich für die Blutfette nüchtern sein?

Für die Triglyceride und die Friedewald-Formel ist nüchtern besser.

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