Zwei Einheiten für denselben Wert
Blutzucker wird in zwei Einheiten angegeben. In Deutschland sind Milligramm pro Deziliter (mg/dl) verbreitet, in vielen anderen Ländern und in Teilen der Fachliteratur Millimol pro Liter (mmol/l). Manche Messgeräte lassen sich umstellen, Laborbefunde nennen oft beide Werte. Wer Werte aus verschiedenen Quellen vergleicht, muss umrechnen.
Der Umrechnungsfaktor ergibt sich aus der Molmasse der Glukose von 180,16 Gramm pro Mol. Ein Millimol pro Liter entspricht 18,016 Milligramm pro Deziliter. Für den Alltag wird oft gerundet mit 18 gerechnet; der Unterschied ist bei üblichen Werten kleiner als eine Nachkommastelle.
Der Rechner zeigt das Ergebnis in der Zieleinheit und zusätzlich beide Werte nebeneinander. Außerdem ordnet er den Wert so ein, als handle es sich um einen Nüchternwert. Für Messungen nach dem Essen gelten andere Richtwerte.
Richtwerte und Grenzen
Als Richtwerte für den Nüchternblutzucker im venösen Plasma gelten: unter 100 mg/dl (5,6 mmol/l) unauffällig, 100 bis 125 mg/dl (5,6 bis 6,9 mmol/l) erhöht, ab 126 mg/dl (7,0 mmol/l) ein Bereich, der auf Diabetes hinweisen kann. Werte unter 70 mg/dl (3,9 mmol/l) gelten als niedrig. Die Einordnung im Rechner ist rein informativ.
Eine Diagnose stellt nur die Ärztin oder der Arzt, in der Regel anhand wiederholter Labormessungen, des HbA1c-Werts oder eines Zuckerbelastungstests. Messwerte von Blutzuckermessgeräten aus der Fingerkuppe können vom Laborwert abweichen. Auch Uhrzeit, Stress, Infekte und Medikamente beeinflussen das Ergebnis.
Wenn Sie bereits Diabetes haben, gelten für Sie die individuellen Zielwerte, die Sie mit Ihrem Behandlungsteam vereinbart haben. Ändern Sie Medikamente oder Insulindosen nicht auf Grundlage dieses Rechners. Bei sehr hohen oder sehr niedrigen Werten mit Beschwerden wie Zittern, Schwitzen, Verwirrtheit oder starkem Durst suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe.
Den Langzeitzuckerwert HbA1c und den daraus geschätzten mittleren Blutzucker berechnet der HbA1c-Rechner. Für das Gewicht als Risikofaktor eignen sich der BMI-Rechner und der Taille-Größe-Verhältnis-Rechner. Der Umrechner ersetzt keine ärztliche Beratung.
Ein Hinweis zur Messung: Viele Blutzuckermessgeräte zeigen plasmakalibrierte Werte an, auch wenn das Blut aus der Fingerkuppe stammt. Ältere Geräte oder Laborwerte aus Vollblut liegen etwas niedriger. Achten Sie beim Vergleich von Werten deshalb nicht nur auf die Einheit, sondern auch darauf, ob Plasma oder Vollblut gemeint ist. Notieren Sie im Messprotokoll außerdem Uhrzeit und Abstand zur letzten Mahlzeit, damit Ihre Ärztin oder Ihr Arzt die Werte richtig einordnen kann.
Tipps und typische Fehler
Richtig messen.
- Hände: Vorher waschen.
- Einheit: Am Gerät prüfen.
- Protokoll: Führen.
- Auffällig: Arzt fragen.
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Häufige Fragen
Wie rechne ich mg/dl in mmol/l um?
Den Wert in mg/dl durch 18,016 teilen.
Wie viel mg/dl sind 7 mmol/l?
Rund 126 mg/dl.
Welcher Nüchternblutzucker ist normal?
Als unauffällig gelten Werte unter 100 mg/dl; die Bewertung gehört in ärztliche Hand.
Warum gibt es zwei Einheiten?
mg/dl misst die Masse, mmol/l die Stoffmenge der Glukose.
Wie lange muss ich für einen Nüchternwert fasten?
Mindestens acht Stunden ohne Essen.
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