Die richtige Rahmengröße finden
Ein Fahrrad mit passender Rahmenhöhe fährt sich sicherer und bequemer. Ist der Rahmen zu groß, kommt man beim Anhalten schlecht auf den Boden; ist er zu klein, sitzt man gedrungen und belastet Knie und Rücken. Als Ausgangspunkt für die Größenwahl dient die Schrittlänge, also die Innenbeinlänge vom Boden bis in den Schritt.
Die Schrittlänge wird mit einem fahrradtypischen Faktor multipliziert. Für Citybikes und Trekkingräder ist 0,66 verbreitet, für Mountainbikes 0,574 und für Rennräder 0,665. Mountainbikes fallen kleiner aus, weil im Gelände mehr Bewegungsfreiheit über dem Oberrohr nötig ist.
Mountainbikes werden häufig in Zoll angegeben, City- und Trekkingräder in Zentimetern. Der Rechner zeigt beide Einheiten und einen Suchbereich von zwei Zentimetern nach oben und unten, weil Hersteller unterschiedlich messen.
Messen und Probe fahren
Für die Schrittlänge stellen Sie sich barfuß mit dem Rücken an eine Wand, die Füße etwa 15 Zentimeter auseinander. Ziehen Sie ein Buch oder eine Wasserwaage waagerecht zwischen den Beinen fest nach oben und markieren Sie die Oberkante an der Wand. Der Abstand zum Boden ist die Schrittlänge. Am besten hilft eine zweite Person beim Messen.
Die Rahmenhöhe misst meist von der Mitte des Tretlagers bis zur Oberkante des Sitzrohrs. Manche Hersteller messen aber bis zur Mitte des Oberrohrs oder geben nur Größen wie S, M und L an. Vergleichen Sie deshalb die Geometrietabelle des Herstellers. Bei Rennrädern spielen auch Oberrohrlänge, Stack und Reach eine große Rolle.
Liegt der errechnete Wert zwischen zwei Größen, entscheiden Oberkörper- und Armlänge sowie die gewünschte Sitzposition. Wer aufrecht und entspannt fahren möchte, wählt eher den kleineren Rahmen mit höherem Lenker; wer sportlich fahren möchte, eher den größeren. Sattelstütze und Vorbau erlauben eine Feinanpassung.
Eine Probefahrt ersetzt keine Formel. Lassen Sie sich im Fachhandel beraten, wenn Sie Beschwerden haben oder viel fahren. Die passende Übersetzung berechnet der Fahrrad-Übersetzung-Rechner, die Dauer einer Tour der Radtour-Rechner. Ob sich ein Dienstrad lohnt, zeigt der Jobrad-Rechner.
Tipps und typische Fehler
Passendes Rad finden.
- Messen: Barfuß.
- Hersteller: Tabelle prüfen.
- Probefahrt: Immer.
- Feinjustage: Sattel.
Weitere Rechner: Garten & Hobby
Häufige Fragen
Wie messe ich meine Schrittlänge?
Barfuß an der Wand, Buch zwischen die Beine ziehen und den Abstand zum Boden messen.
Welche Rahmenhöhe bei 85 cm Schrittlänge?
Beim Trekkingrad rund 56 cm, beim Mountainbike rund 49 cm.
Wie rechne ich cm in Zoll um?
Den Wert in Zentimetern durch 2,54 teilen.
Was tun zwischen zwei Rahmengrößen?
Probe fahren und je nach gewünschter Sitzposition wählen.
Hat ein E-Bike andere Rahmengrößen?
Die Berechnung ist gleich, der Typ des Rades zählt.
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- Mountainbike Größe Zoll
- Rennrad Rahmengröße
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