Alltag

CO2-Fußabdruck berechnen

Tragen Sie Fahrleistung, Strom, Gasverbrauch und Flugkilometer ein. Der Rechner zeigt Ihren Ausstoß in Tonnen pro Jahr und die Anteile.

Ihr Verbrauch
Strom und Heizung werden auf diese Personen verteilt.
Ergebnis

Stand: Gesetzeslage 2026. Gesetzliche Werte ändern sich. Prüfen Sie im Zweifel die aktuellen Angaben der zuständigen Stelle.

Wo Ihre Emissionen entstehen

Der CO2-Fußabdruck gibt an, wie viele Treibhausgase durch Ihren Lebensstil entstehen, ausgedrückt in Tonnen Kohlendioxid pro Jahr. Der Rechner betrachtet die vier wichtigsten Bereiche im Alltag, die sich leicht erfassen lassen: Auto, Strom, Heizung und Flugreisen. Ernährung, Konsum und Konsumgüter fehlen, sind aber ebenfalls ein erheblicher Teil des Fußabdrucks.

Die Berechnung multipliziert Ihre Verbrauchsmengen mit Emissionsfaktoren. Ein Liter Benzin setzt etwa 2,33 Kilogramm CO2 frei, Diesel rund 2,64 Kilogramm. Eine Kilowattstunde Strom aus dem deutschen Mix verursacht etwa 0,38 Kilogramm, Erdgas bei der Verbrennung etwa 0,20 Kilogramm je Kilowattstunde. Pro Flug-Kilometer rechnet man vereinfacht mit 0,2 Kilogramm.

Der Rechner nennt den Gesamtausstoß, die Anteile der vier Bereiche und den größten Posten. So erkennen Sie, wo Veränderungen am meisten bewirken. Oft ist es das Auto, die Heizung oder eine einzelne Fernreise, die allein mehrere Tonnen ausmacht.

CO 2=Verbrauch×Emissionsfaktor\text{CO}\,2 = \text{Verbrauch} \times \text{Emissionsfaktor}Auto=Kilometer⋅Verbrauch⋅Faktor100je Liter\text{Auto} = \frac{\text{Kilometer} \cdot \text{Verbrauch} \cdot \text{Faktor}}{100}\quad \text{je}\ \text{Liter}

Beispiel: Bei 12.000 Kilometern mit 7 Litern Benzin entstehen 1,96 Tonnen CO2. Der Haushaltsstrom von 3.000 Kilowattstunden für zwei Personen bringt 0,57 Tonnen, die Heizung mit 12.000 Kilowattstunden Erdgas 1,2 Tonnen pro Person. 2.000 Flugkilometer addieren 0,4 Tonnen. Zusammen sind das 4,13 Tonnen im Jahr, der größte Posten ist das Auto.

Einordnung und Minderung

Die Faktoren sind Mittelwerte. Der tatsächliche CO2-Gehalt des Stroms schwankt mit dem Anteil erneuerbarer Energien, Ökostromtarife senken ihn deutlich. Für Fernwärme, Wärmepumpen und Heizöl gelten andere Werte. Die Flugemissionen sind ohne Klimawirkungen in der Höhe gerechnet, die Gesamtwirkung ist teils höher.

Minderungen lohnen sich dort, wo der größte Posten liegt. Beim Auto helfen weniger Fahrten, ein sparsames Fahrzeug oder ein Elektroauto, bei der Heizung Dämmung, effizientere Anlagen und Wärmepumpen. Beim Strom sparen effiziente Geräte, bei Flügen der Verzicht auf Kurzstrecken. Viele Maßnahmen senken auch die Kosten.

Die Angaben sind Näherungen und eignen sich für den Überblick und die Bewertung von Maßnahmen, nicht für Bilanzierungen. Zertifizierte Klimabilanzen für Unternehmen folgen anerkannten Standards. Der Rechner ist keine Aussage über Verantwortung, sondern ein Hilfsmittel.

Rechnen Sie das Ergebnis mit Alternativen durch: Wie viel spart ein Jahr ohne Flug, ein Wechsel zu Ökostrom oder eine Wärmepumpe? Mit den veränderten Eingaben sehen Sie sofort die Wirkung. So lassen sich Prioritäten setzen. Kompensationszahlungen sind eine Ergänzung, ersetzen aber nicht die Vermeidung von Emissionen.

Tipps und typische Fehler

CO2 gezielt senken.

  • Größter Posten: Dort zuerst ansetzen.
  • Heizung: Dämmung und Wärmepumpe prüfen.
  • Mobilität: Fahrten bündeln oder ersetzen.
  • Strom: Ökostrom und sparsame Geräte.

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Häufige Fragen

Wie viel CO2 verursacht ein Liter Benzin?

Etwa 2,33 Kilogramm bei der Verbrennung.

Wie viel CO2 verursacht eine Kilowattstunde Strom?

Im deutschen Strommix etwa 0,38 Kilogramm, Ökostrom deutlich weniger.

Welcher Bereich ist meist am größten?

Bei vielen Haushalten Heizung, Auto und Flugreisen. Der Rechner nennt Ihren größten Posten.

Wie hoch ist der durchschnittliche CO2-Ausstoß?

In Deutschland liegt er pro Person bei rund 7 bis 8 Tonnen im Jahr.

Was bringt Ökostrom?

Er senkt den CO2-Faktor des Stroms deutlich.

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